Yoga für alle

Freitag, 23.10.
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik. Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden.

Die Kursgebühr beträgt 12,- Euro. Eine 10er Karte kostet 100,- Euro. Anmeldung unter Tel: 038 233 – 7013.


Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite von Ginkgo Mare.

© Ginkgo Mare

Ort: Ginkgo Mare

GesundSein-Zentrum,

Buchenstraße 41 a

 

 

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