Hatha-Yoga

Mittwoch, 30.11.
17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden.

Achtung: Es werden keine Kurse vom 12.12. bis 01.01.23 angeboten.

Preis: 12,- €, 10er-Karte 100,- €.

Voranmeldung Tel.: 038233 - 7013.

 

 

Ort: GesundSein Zentrum Ginkgo Mare, Prerow

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