Wednesday, 14.11.
17:00 Uhr to 18:00 Uhr

Yoga ist eine sanfte Bewegungskunst, die von einem alten überlieferten System ost-asiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst abstammt . Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf… Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Achtsamkeit gegenüber Körper, Geist und Seele  erreicht werden.

Die Kursgebühr beträgt für 10 Stunden 80,00 €. Eine Einzelstunde kostet 10,00 €.

Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite von Ginkgo Mare.