Eisbad Workshop

Friday, 28.06.
16:00 Uhr to 18:00 Uhr

Lerne in Theorie und Praxis die wunderbaren Eigenschaften der Kälte für dich zu nutzen. Optimiere dein Immunsystem und verbessere deine Fettverbrennung mit Eisbaden – eine faszinierende und effektive Methode zur Stärkung deines Körpers und Geistes. Nach einer kurzen Einführung in die Theorie erlernt man die für das Eisbaden nötige Atemtechnik, und dann geht’s ab ins kalte Nass, in dem man dann ein bis zwei Minuten verweilt. Was es bringt? Die Körperwahrnehmung wird geschult, die Abwehrkräfte gestärkt und Glückshormone werden ausgeschüttet. Lass dich von der Kraft der Kälte begeistern und erlebe, wie Eisbaden dein Leben positiv beeinflussen kann.

Melde dich jetzt an und starte dein Abenteuer in die Welt der Kälte! 2 Stunden 49 Euro, max 12 Teilnehmer. Anmeldung unter Whatsapp oder Tel 0170 2712 527.

Ort: Strandaufgang 49, Bernsteinweg

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